Quiche sans pâte avec ou sans gluten
midi & soir · 🍽️ Autre
⏱ Préparation : 10 min
🔥 Cuisson : 30 min
Total : 40 min
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recette écrite pour 4 personne(s)
Préparation
1. Mélanger tous les ingrédients sauf le jambon.
2. Découper en morceaux la protéine de votre choix et mélanger ensuite avec le reste
3. Rajouter les légumes de votre choix et mélanger.
4. Placez dans un plat a tarte beurré ou avec une feuille de papier cuisson et faites cuire une 30 minutes à 200°C chaleur tournante.